HIKE!TOKUSHIMA

上勝

ブナの自然林に包まれた高丸山や、山一帯に緑滴る苔の森が広がる山犬嶽、そして様々な姿の美しい滝たち。日本で初めてゼロ・ウェイスト宣言を行った「日本で最も美しい村」上勝の山々。時間を忘れて何度でも足を止め、目に映る美しい光景を前に心ゆくまでたたずんで欲しい。

上勝マップ

ルート1 高丸山

上勝 ルート1 高丸山 高低図

標高1438mの高丸山の周回ルート。登山口は標高約1000m、広い駐車場もあり気軽に日帰りハイクを楽しめる。よく整備された気持ちの良いトレイル沿いには、随所に眺望ポイントがあり、山の中腹以上は地域住民が大切に守るブナの群落など広葉樹の自然林に包まれている。夏には豊かに茂る青葉からの木漏れ日が水々しい緑に光り、秋には山一面が色とりどりのパッチワーク模様となる県内有数の紅葉の名所。山頂一帯は360°開放、東西南北を囲む山々がどこまでも見渡せる。

上勝 ルート1 高丸山 風景写真

ルート2 山犬嶽

上勝 ルート2 山犬嶽 高低図

日本有数の規模、8haもの苔の森は、300年前に起きた山頂部の大崩壊で無数に散らばった岩を苔が覆ったもの。かつては修験道の行場でもあり、積み重なる苔の巨岩が作り上げた迷路には岩登りありトンネルありの天然アスレチック。ミニ八十八ヶ所も作られ、時を経て苔に包み込まれた石仏達が、今も岩陰に静かにたたずむ。苔の森は雑木の自然林にきつい日差しから守られ、梅雨から初夏の見頃には水をたっぷり含んだ苔が木漏れ日に碧く光る、訪れた誰しもが息をのむ幻想的な世界に…。駐車場から登山口までは日本の原風景のような秘境の山里で、美しい棚田が幾重にも広がる。

上勝 ルート2 山犬嶽 風景写真

ルート3 慈眼寺と2つの滝

上勝 ルート3 慈眼寺と2つの滝 高低図

花手水や御朱印が人気の坂本八幡神社から、みかん畑に囲まれた山里を抜けた後、山道で慈眼寺へいたる。道沿いには岩くぐりや小川の渡渉もある。穴禅定で名高い慈眼寺からは、まさに日本の原風景といった山里の景色が一望できる。曲がりくねった道を下ると山肌に大きな岩壁がむき出しになり、そこからミストシャワーが80m落下する灌頂滝が現れる。霧雨状の滝は風向き次第でふわふわと動き、苔が生い茂る岩々を優しく濡らす。この水は更に下流では鮮やかな青色の淵に注ぎ込むどこか南の島の雰囲気漂う滝・雄淵となる。

上勝 ルート3 慈眼寺と2つの滝 風景写真

1Day Hike ツアー例

ツアー例1 山犬嶽ハイク

  1. 徳島駅前
    出発
    約42km
    80分
  2. 山犬嶽
    駐車場
    約1.5km
    40分
  3. 樫原の棚田経由
    登山口(休憩10分)
    約2.5km
    70分
  4. 西側ルートで
    山犬嶽山頂(昼食40分)
    約3km
    130分
  5. 東側ルートで登山口
    (乗車)
    約6km
    20分
  6. 月ヶ谷温泉
    (散策60分後・乗車)
    約37km
    60分
  7. 徳島駅前
    到着

ツアー例2  高丸山一周と滝巡りハイク

  1. 徳島駅前
    出発
    約53km
    90分
  2. 高丸山
    駐車場
    約2km
    70分
  3. 時計回りで
    高丸山山頂
    約1km
    50分
  4. ブナの森
    (昼食30分)
    約1.2km
    40分
  5. 高丸山駐車場
    (乗車)
    約25km
    50分
  6. 灌頂滝
    (散策30分)
    約1km
    5分
  7. 雄淵
    (散策20分)
    約33km
    60分
  8. 徳島駅前
    到着

tour options

月ヶ谷温泉エリア

勝浦川沿い、月ヶ谷温泉「月の宿」を中心におしゃれなカフェや子供向けの自然体験メニューが人気なキャンプ場などがあるエリア。
旅館の食事処は上勝の特産品しいたけやアメゴなど地元の旬の食材を活かしたメニューが豊富。食事処・温泉内ともに一面大きなガラス張りで眺望最高。最近架けられた吊橋は高さ15m、床板の隙間から遥か下に流れる川が見える上に歩くと予想以上に揺れてスリル満点。

月ヶ谷温泉エリア

吉ヶ平の岩屋

天正時代(16世紀終わり頃)からあるという原生林の中、突如壁の如くそそり立つ巨岩が作った岩窟。周囲は苔に覆われた巨岩が散らばり、不思議な雰囲気漂う。
岩屋内には小さな竜神の祠が祀られ、その昔豪雪で岩屋に閉じ込められた行商人が熊に助けられた伝承が残る。

吉ヶ平の岩屋