体が喜ぶ雑穀ブレンド

三好市・小松島市・佐那河内村。徳島の2つの市と村で栽培する雑穀をブレンド。お米1合に大さじ1がおすすめ（新米であれば追加のお水は不要。少し時間が経ったお米であれば、ほんの少しお水を足して）。黒米の色が行き渡る一善の出来上がり。